Kihon – Fundamentos del ShinKaiDo Ryu Vol 1

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Kihon literalmente traducido del japonés significa Base o fundamento. Mientras mas solida es la base, más se sostendrá toda la practica marcial. En el Karate tradicional, el Kihon está constituido por tres pilares fundamentales, que son: Shizen (Postura), Kokyu (Respiración), Aruki (Caminar). Dominar estos tres grupos, sin dudas nos haría mucho más fácil el recorrido por las técnicas de Kata y Kumite.

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Kihon literalmente traducido del japonés significa Base o fundamento. Mientras mas solida es la base, más se sostendrá toda la practica marcial. En el Karate tradicional, el Kihon está constituido por tres pilares fundamentales, que son: Shizen (Postura), Kokyu (Respiración), Aruki (Caminar). Dominar estos tres grupos, sin dudas nos haría mucho más fácil el recorrido por las técnicas de Kata y Kumite. Si de alguna manera es posible compendiar el arte del Karate, podríamos decir que Karate se conforma por Kihon, Kata y Kumite. En el ShinKaiDo Ryu los Iji Ai forman parte del llamado grupo de Hitori Waza (Técnicas realizadas con un compañero invisible) y conforman el primer grupo del arsenal técnico en el sistema de enseñanza del ShinKaiDo Ryu, es aquí donde están los elementos técnicos de Atemi y Uke Waza, además de las posturas, posiciones, y desplazamientos.

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